Categorías de Competencia
Encuentra tu nivel y compite con atletas de tu misma experiencia
Principiante
Para atletas con menos de 1 año de experiencia en fitness funcional o que participan por primera vez.
📋 Requisitos
- Sin experiencia previa requerida
- Capacidad de realizar movimientos básicos
- Disposición para aprender y mejorar
🏋️ Ejercicios típicos
- Sentadillas con peso corporal
- Flexiones modificadas
- Burpees a ritmo controlado
- Carrera de 400m
Intermedio
Para atletas con 1-3 años de experiencia que dominan los movimientos fundamentales.
📋 Requisitos
- 1-3 años de entrenamiento funcional
- Dominio de movimientos básicos
- Experiencia en competencias anteriores (recomendado)
🏋️ Ejercicios típicos
- Sentadillas con peso (40-60kg)
- Pull-ups estrictos
- Box jumps (60cm)
- Carrera de 1km bajo 5 min
Élite
Para atletas avanzados con más de 3 años de experiencia y alto nivel de rendimiento.
📋 Requisitos
- 3+ años de entrenamiento intensivo
- Historial de competencias
- Alto nivel de capacidad física
🏋️ Ejercicios típicos
- Sentadillas con peso (80kg+)
- Muscle-ups
- Handstand push-ups
- WODs de alta intensidad
Equipos
Categoría para equipos de 2-4 personas que compiten juntos en modalidad relay o sincronizada.
📋 Requisitos
- Equipos de 2-4 integrantes
- Nivel mixto permitido
- Estrategia de equipo importante
🏋️ Ejercicios típicos
- WODs en modalidad relay
- Ejercicios sincronizados
- Desafíos de coordinación
- Pruebas de resistencia grupal
Preguntas Frecuentes
¿Cómo elijo mi categoría?
Evalúa tu experiencia y capacidad física. Si es tu primera vez, te recomendamos empezar en Principiante y subir de nivel en futuras competencias.
¿Puedo cambiar de categoría?
Puedes subir de categoría en cualquier momento. Bajar de categoría solo se permite con justificación (lesión reciente, etc.).
¿Hay premios por categoría?
Sí, cada categoría tiene sus propios premios y reconocimientos. Los detalles se anuncian en cada evento.
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